தேக ஆரோக்கியம் நமக்கு எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவிற்கு அல்லது அதற்கும் மேலாகவே இல்லற வாழ்வில் சுகமும் ஆரோக்கியமும் முக்கியமானதாகும்.
இல்லற வாழ்வில் சுகம் பெற, ஆரோக்கியம் பேன நம்மில் ஆண், பெண் இரு பாலருக்கும் எந்த விதமான நோய்களோ, குறைகளோ இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.
நம்முடைய சமூகத்தில் பெண்களை மிக உயற்வாக போற்றி வந்துள்ளோம்! பெண்கள் பருவமெய்திய காலம் முதல் மாதம்தோறும் 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது. பெண்களின் அடிவயிற்றினுள் வலது மற்றும் இடது புறங்களில் இருக்கும் சினைப்பைகளில் இருந்து சுழற்சி முறையில் மாதம் ஒரு கரு முட்டை வெளிப்படுகிறது.